いわやま整体
長野県安曇野市明科南陸郷3375−2
このサロンはTriner未対応のため、ご予約はホットペッパービューティー(外部サイト)でご確認ください。
口コミ
- Gaku53 か月前
犀川沿いののどかな田畑に囲まれた古民家2階のリノベーション空間で、スズメの鳴き声が聞こえるリラックスできる環境です。 1時間のコースでしたが、競技特性を理解したアプローチをしてくれるので、腰痛やパフォーマンス低下に悩むクライマーには特におすすめしたい整体院です。重点的にほぐすべきポイントに加え、座り・立ち姿勢でのセルフチェック方法や、正しいポジションの見つけ方も丁寧に指導してもらえます。一階にはムーンボード(クライミング壁)があり、施設の運営日には利用できるようです。
- 當間由理子53 か月前
60分コース、リピートで通わせてもらってます。 クライマーではないですが、農作業や仕事の関係で体を酷使することが多く、体の動きが悪くなってきた時にはこちらでメンテしてもらっています。 膝の痛みが強かった時に、そもそもの他の関節の動きの悪さから引き起こされていたということもあり、普段の体の使い方や立ち方等の指導もしていただけて、ひとつひとつバランスが整っていく感じがありました。 なにより、メンテと指導がセットで受けられるので、調子のいい状態が長く保てるのが助かってます。 その場だけ痛みを取るのではなく、習慣になってしまっている動きを見直して、そもそものところから整えたい方にはとてもお勧めです。
- 吉田豊53 か月前
古民家の2階を使っていて雰囲気のある場所でした。 60分のコースで心も体もリフレッシュできた感じがある満足です。 ヒロ先生も優しく良かったです。
- なっこはん51 か月前
股関節に違和感があり、ヒールが苦手なのは股関節のせいだと言い訳にしていました。もちろん技術不足な面もありますが、上達するためにも、まずは痛みを治して思い切りヒールができるようになりたいと思い、診てもらいました。 なぜ股関節が痛むのか、骨の噛み合わせや向き、筋肉の硬さ、姿勢などから分かりやすく丁寧に解説していただき、原因を理解することができました。 また、自分の身体に合ったストレッチやマッサージ、トレーニング方法、普段意識すると良い姿勢まで教えていただき、とても参考になりました。自分の身体のどの筋肉が硬く、どこが弱いのかも詳しく教えていただけます。 クライミングは人それぞれ登り方に癖や身体の使い方の特徴があるので、それに合わせてアドバイスしていただけるのも良かったです! 明科までは少し距離がありますが、InstagramのDMで日程調整をしていただき、エッジアンドソファーで施術していただきました。仕事終わりの夜の時間帯でも対応していただけるので、とても助かります! 施術直後は身体がほぐれているため本気トライはできませんが、数日経つと身体の動きが良くなり、調子が上がってきたように感じました。これからも定期的にお世話になりたいと思います。
- 7 “703” i51 か月前
ボルダリングで膝の痛みを感じて先生にお願いしました。 古民家の2階でリラックスして先生に身体チェックから、何処が滞ってるか?チェックされ痛い箇所ばかりでしたが、ガチガチの私の体を丁寧にほぐしていただきました。 また、セルフケアの仕方も同時に教えてくれるし、クライミングでの登攀に何が何処が影響しているのかもお話ししていただき助かります。 今後も先生には診てもらいたいと思います。クライミングはもちろんのこと、登山や日常生活で体の故障をしていたり不安を抱えてる方は一度先生に診てもらうと良いアドバイスや解決策が見つかるかもしれませんのでオススメです! 先生ありがとうございました!
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