整体院 恵−KEI−
長野県諏訪市渋崎1792−480 2階
このサロンはTriner未対応のため、ご予約はホットペッパービューティー(外部サイト)でご確認ください。
口コミ
- MIYUKI TSUGANE55 か月前
整体院恵の松下先生が別の治療院にいらっしゃったっ時から2024年7月頃からお世話になり、もう1年半以上通っています。(改善しないからじゃないです。メンテナンスのためです)コメント長いですが、きっとあの頃の私のように、いろんなサイトのコメントを見て、「本当かな…」と思いながら必死で自分の体を治したいと思っている方がたくさんいらっしゃると思うので、そういう方のために、なるべく詳しく書こうと思います。 そんな私が一番におすすめしたいのがKEIの松下先生です。 自営業で(自分では気づいていなかったんですが)ボロボロになるまで働き、2022年9月に最初のぎっくり腰を起こしてから松下先生に出会うまでの2年は本当に苦しい日々でした。腰痛(ぎっくり腰)で入院した時は、トイレに行くことが恐怖、歩くこともままならず、50代に入る前にもう人生は終わった。と思うぐらい地獄の日々でした。 入院した大病院の整形外科ではお医者様に「骨には異常なし」「痛みがマシになるのを待つしかない」と言われ、ロキソニンの湿布を出されてただ炎症が治るのを待つ、対処療法だけでした。「私は完全に治したいんだ」と、何度も訴えましたが、失笑され、他の整形にも行ってみましたが、同じ対応でした。その後、友人の紹介で親切な気功整体の先生のところにに約2年通いました。ある程度は良くなったものの、「寛解はするけれど根本的には変わらない」という感覚がずっと残っていました。根本から治したい一心で、言われたことは何でもやるつもりで、2年間で合計4人の先生に診てもらいました。 「3回で治る」と評判の東京の先生のところにも行きました。1回目は良くなった感じがしましたが、「なるべく体を動かさないで」「痛いところに手を当てないで」と言われ、「体を動かさない」という現実的ではないアドバイスに不安を感じました。動かしてはいけない=普通の生活ができないという方程式を専門家に教えられたことでかえって恐怖が強くなりました。それを確認しようと向かった2回目の上京では、痛む体で無理をして向かいましたが、20分の施術時間(持ち時間)をフルに使ってされた説明は全く納得できず、持ち時間を説明のみで使ったため施術なしでついた帰路では何度も休みながら歩かなければならないほど体の状態が悪化。体も心もボロボロでした。 「このまま寝たきりになるのでは」と本気で怖くなり、ダメ元で検索した地元の整体院に駆け込んだのが今の先生との出会いです。 当初は、腰がまったくかがめず、骨盤も右にも左にも回らない状態でした。少し動いただけでぎっくり腰が再発するような不安定な体でした。 初回、体をチェックされた時は、直立し、前にも後ろにも横にもほとんど動かせない状態。前屈もほぼできず、お腹越しに自分の足も見えない。施術ベッドに横になるのもそーっと変な捻り方にならないように、という状態。前の先生のアドバイスが怖かったので、そのことを相談したら、私でもわかるように説明して下さいました。そして、「動かしてはいけない」というのは間違いで、どのぐらいかかるという確約はできないが、正しい方法で動かせるように指導していくと言っていただけました。施術後教えていただいたストレッチ、運動を朝起きる前と寝る前に取り入れ始めました。 最初の1か月は2週間に1回ほど集中的に通い、かなり動けるようになりました。施術後に少し体がだるくなることもありましたが、その2〜3日後に明らかに「あ、良くなっている」感覚がありました。確実に改善に向かっていると実感できました。 その後、月1ペースで通い続け、少しづつ関節がパキパキ鳴るようになり、筋膜が伸びるようになってきたのが体感としてわかるようになっていきました。不安があれば施術の日に相談に乗ってもらい、アドバイス通りに過ごすように努め、二人三脚で改善していけるルーティンが作れました。 私は子宮筋腫で子宮全摘をしており、腹圧が弱くなっていることや筋肉の回復が遅いことも影響していると教えていただきました。そうした体の背景まで踏まえて対応してもらえるのは本当に心強かったです。また、毎回骨の模型を使って体の状態を科学的に説明してくださり、自分の体のどこが問題なのかを理解できました。教えていただいたストレッチを朝晩欠かさず続けたことで、半年ほどで体の動きが劇的に変わりました。 1年経つ頃には、日常生活でほとんど困らない状態に。 以前は靴下を履くのも一苦労で、足を伸ばしたまま引っかけるようにして履いていましたが、体育座りでも立ったまま膝を屈伸して持ち上げてキープした状態ででも普通に履けるように。正直ここまで回復するとは思っていませんでした。体重も5〜6kg減少し、いつのまにか腰痛になる前の健康な時に戻っていました。 今でも無理をすると強い張りが出ることはありますが、習慣になっているストレッチなどの一連の運動で自分でメンテナンスして改善することができるようになっていますし、自己メンテをしている結果として、早めに診てもらえば一度の施術でスッと改善するようになりました。 現在は月1回ほどメンテナンスで通い、腰のメンテナンスと股関節や首肩の張りの改善を目指しています。最近は電気鍼もしていただいていますが、整体だけでも十分効果を感じることができます。新しいストレッチも取り入れて、まだまだ体の変化を感じています。最近勧められたストレッチは、プレッツェルというのですが、私が初めの頃に先生に見せてもらって、絶対無理だったのですが、いつの間にか全く苦痛なくできるようになっています。 自分でもびっくりです! 先生は、保険診療では十分に改善しなかった方を本気で良くしたいという思いで整体をされている方です。スポーツ経験(甲子園のピッチャー経験)もあり、体の使い方にも精通されています。 「どこに行っても良くならない」「このまま一生付き合うしかないのか」と悩んでいる方に、ぜひ一度相談してほしいです。私自身、本気で絶望しかけたところから、ここまで回復できました。 本気で根本改善を目指したい方に、心からおすすめします。
- locomi56 か月前
以前の整体院にいらした頃から2年以上お世話になっています。初めは転倒した際に負傷した肩の激痛で通い始めましたが数回通ってすっかり良くなりました。現在は3週間おきに通いその時に不調が出ているところをみてもらっています。経歴もしっかりされていて知識も豊富なので施術はもちろんストレッチやトレーニング法も教えていただきとても助かっています。
- 藤岡久美子56 か月前
30年ほど前の骨盤と腰椎の骨折が要因で、身体の歪みから腰痛と足の痺れがでました。問診がとても丁寧です。豊富な知識と確かな技術で、数ヶ月のうちにほぼ日常に戻れました。 後期高齢者でもあるので、健康寿命を延ばすべく、身体のメンテナンスの為に通っています。 体力や体調にあったストレッチなども教えていただけるので、自身の身体の使い方に気をつけるようになりました。 低山トレッキングなどにも復帰しました😊 パーソナルトレーナーに付いてるみたいでなんだかカッコいいなぁと😆
- hiro iwa56 か月前
仕事で痛めた腰でお世話になっています。 KEI先生は触診や問診がとても丁寧で、素人の私にも分かりやすく「現状」と「推定原因」を説明してくださるので、納得して治療を受けられます。鍼、電気、指圧からストレッチまで、症状に合わせた多岐にわたる施術はどれも的確です。また、自分ですべき自宅での「宿題(ストレッチ)」の重要さも教えていただき、二人三脚で治している実感があります。先生のお人柄も良く、腰痛で悩んでいる方にぜひお勧めしたい整体院です。
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